Susțin jucătorii de tenis amatori în dezvoltarea lor prin mental training și îmbunătățirea jocului lor.
Vei învăța cum să depășești blocajele mentale și să joci la cel mai înalt nivel, chiar și atunci când presiunea crește. Indiferent de nivelul tău, acest PROGRAM este pentru tine dacă vrei să îți duci jocul la un nou nivel!
VIZIONEAZĂ ACEST VIDEO:
Cele mai importante beneficii
Tehnica perfectă a loviturilor, folosind doar încrederea în tine
Învață tehnici precise pentru fiecare lovitură, astfel încât să execuți mișcările corect, indiferent de situație.
Transformarea mentalității
Găsește soluții pentru blocajele mentale care te împiedică să performezi la capacitatea maximă în competiții.
Fără frica de eșec
Învață cum să îți controlezi emoțiile și să îți transformi frica de greșeală într-o motivație puternică, astfel încât să îți maximizezi șansele de succes.
Concentrarea de fier
Rămâi concentrat pe joc, chiar și atunci când presiunea este maximă, și învață cum să elimini distragerile.
Despre mine
Adrian Teodorescu
De când eram mic, pasiunea mea pentru tenis a fost mereu prezentă, constantă în viața mea. Chiar dacă nu am avut oportunitatea de a juca tenis de performanță, am avut norocul să fiu înconjurat de antrenori talentați și să practic acest sport alături de aceștia pe tot parcursul copilăriei mele. De fiecare dată când mă aflam pe teren, aveam sentimentul că îmi depășesc limitele și că învăț ceva nou nu doar despre tenis, ci și despre mine însumi. Aceasta este experiența pe care doresc să o transmit celor care aleg să învețe tenis sau să își îmbunătățească jocul.
Astăzi, rolul meu este să îi îndrum pe adulții care vor să învețe tenis sau să își perfecționeze abilitățile pentru a-și depăși limitele proprii. Indiferent dacă obiectivul lor este să învețe acest sport din plăcere, pentru a-și menține sănătatea sau pentru a participa la turnee de amatori, sunt aici să le ofer ghidajul și sprijinul necesar pentru a ajunge la performanțe deosebite, într-un mod relaxat și plăcut.
În experiența mea de peste 15 ani în tenis și mai mult de 6 ani în domeniul comunicării, training-ului și dezvoltării personale, am învățat că fiecare persoană are un potențial nelimitat care așteaptă să fie descoperit și cultivat. Poate că nu toți vor ajunge să joace la nivel profesional, dar fiecare are abilitatea de a-și îmbunătăți jocul, de a-și întări încrederea în sine și de a învăța lecții valoroase pe parcurs.
Dacă simți că îți dorești o schimbare și vrei să începi o călătorie de autodezvoltare prin intermediul tenisului, sunt aici să îți ofer sprijinul meu. Vom împărtăși împreună momente de învățare și progres, iar la final vei realiza că fiecare mișcare pe teren poate fi aplicată într-un mod valoros și în viața ta cotidiană. Tenisul poate fi cheia unei dezvoltări personale complete, iar împreună vom descoperi potențialul care zace în tine.
Ce spun clienții
Scopul cursului
Ești în locul potrivit dacă vrei să îți îmbunătățești nu doar tehnica, ci și să îți formezi o mentalitate de învingător. Vei învăța cum să depășești orice obstacol mental, cum să te concentrezi pe joc și cum să rămâi calm în momentele cheie. Aceste abilități sunt esențiale pentru a deveni un jucător de top, fie că ești la început de drum, fie că joci la turnee de amatori.
Ce conține cursul
Tehnica loviturilor
Videoclipuri și exerciții pentru a îmbunătăți loviturile de bază (forehand, backhand, serviciu, voleu) și pentru a învăța tehnici avansate care să îți îmbunătățească performanța.
Controlul mental
Tehnici și strategii pentru a-ți calma mintea, a rămâne concentrat pe joc și a te reconecta cu starea de flow, indiferent de presiune.
Comunitatea privată
Acces la grupul privat al comunității pentru a împărtăși experiențe, a învăța din greșelile altora și a primi suport continuu
Mentalitatea de învingător
Instrumente și metode pentru a construi o mentalitate puternică care te ajută să depășești frica de greșeli, să îți controlezi emoțiile și să joci cu încredere.
Transformă-ți jocul și înfruntă fiecare provocare mentală cu încredere!
Începe acum și învață cum să îți îmbunătățești jocul și să te simți mai puternic mental la fiecare meci!
-
Stăpânește loviturile tale, fără zile “bune” sau “proaste”
Acest modul te ajută să elimini inconstanța din joc. Vei învăța cum să îți construiești o tehnică stabilă, care funcționează indiferent de zi, adversar sau teren. Fără corecții complicate. Doar principii clare, aplicabile imediat. Scopul? Să știi exact ce faci greșit și cum să repari, ca să nu mai joci la noroc.
-
Joacă relaxat, chiar și sub presiune
Frica de greșeală, blocajele din meciuri și lipsa concentrării pleacă dintr-un singur loc: mintea ta. În acest modul, înveți cum să îți controlezi gândurile, emoțiile și energia mentală în timpul jocului. Vei construi rutine simple de calmare și ancore mentale care te ajută să rămâi prezent, clar și încrezător în fiecare punct.
-
Joacă deștept, nu doar bine
Poți avea cele mai bune lovituri, dar fără strategie, jocul tău rămâne limitat. Modulul de strategie te învață cum să gândești fiecare punct, cum să îți folosești punctele forte și să-ți exploatezi adversarul. Vei învăța să-ți construiești planuri clare, adaptabile, care îți dau control și direcție în meci, indiferent de nivelul tău actual.