Adrian
Teodorescu

Antrenorul tău personal de tenis

(Re)Create Yourself

Descoperă-ți jocul de tenis prin programul (Re)Create Yourself.

Ideal pentru adulții care vor să învețe tenis sau să își îmbunătățească jocul, fie pentru ei personal, fie vor să participe la turnee de amatori.

Care este obiectivul tău?

Vreau să
învăț tenis

Te-ai hotărât să te apuci de tenis? Atunci ești în locul potrivit! Programul (Re)Create Yourself este adaptat pentru cei care vor să învețe tenis de la 0.

Vreau să-mi îmbunătățesc loviturile

Fie că vrei să fii mai bun decât prietenii tăi pe teren, fie doar pentru tine personal, prin programul (Re)Create Yourself îți vei duce jocul de tenis la nivelul pe care ți-l dorești.

Vreau să particip la competiții

Poate nu ai mai fost niciodată la competiții. Poate vrei să câștigi mai mult turnee. Oricare ar fi obiectivul tău, vei învăța ce strategii de meci să folosești și cum să-ți controlezi Mintea și Corpul în timpul jocului.

Vreau să joc pentru relaxare și mișcare

Știm cu toții care sunt beneficiile unei vieți active! Trăiește experiența (Re)Create Yourself, unde prin fun și relaxare, tenisul va deveni acel mijloc ca să evadezi din cotidian.

Ce vei învăța în cadrul cursurilor?

1

Loviturile de bază

Dreapta, rever, serviciu, voleu. Sunt sigur că ai mai auzit de ele. Vom începe cu bazele unde vei învăța să joci tenis sau îți vei îmbunătăți tehnica loviturilor ca să poți ține un schimb de mingi constant peste fileu.

Ideal pentru începători

2

Strategii de meci

Poate sună prea de nivel profesionist, însă nu este chiar așa. Adevărul este că sunt doar câteva lucruri de care ai nevoie într-un meci, de la valorificarea loviturilor tale forte, până la construcția punctelor și poziționarea în teren.

Ideal pentru intermediari

3

Mindset-ul în tenis

Ți s-a întâmplat vreodată să te critici că n-ai dat dreapta aia în lung de linie așa cum ai vrut? Mintea și Corpul sunt 2 entități separate, care au nevoie să lucreze într-o relație bună. Gestionarea emoțiilor sau păstrarea calmului în timpul jocului sunt doar câteva aspecte pe care le vei învăța pentru un mindset corect.

Ideal pentru jucătorii la turnee

Ce spun participanții la programul (Re)Create Yourself

Învață Tenis

Platforma de e-learning dedicată jucătorilor de tenis amatori

Aici, aceștia primesc acces la resurse de învățare, concepute pentru a îi ajuta să își dezvolte abilitățile și să își îmbunătățească jocul.

Rolul meu este să îi îndrum pe adulții care vor să învețe tenis sau să își îmbunătățească jocul, fie pentru ei personal, fie vor să participe la turnee de amatori.

Prin fun și relaxare, vom duce tenisul într-o experiență de dezvoltare a unei mentalități câștigătoare, atât pe teren, cât și în viața de zi cu zi.

Sunt Adrian, antrenorul tău personal de tenis